ZUMBA® Tanzen

Zumba®, das perfekte Training für einen fitten, gesunden Körper und Geist.

Zumba ist ein Fitnessworkout bei dem der ganze Körper optimal gestärkt, geformt und gekräftigt wird. Das Herzkreislaufsystem wird angeregt und kommt somit in Schwung. Bei lateinamerikanischer und internationaler Musik purzeln die Kilos. Durch einfache Choreographien aus Rhythmen wie Salsa, Mambo, Samba, Cha-Cha-Cha, Hip Hop, - Aerobic, functional Workout und vieles mehr wird auch der Geist angeregt und trainiert.

Du kannst dich richtig austoben, die Freude und der Spaß stehen hier im Vordergrund. Zumba ist ebenfalls ein optimales Faszien-Training, Dehnung und Stärkung des Bindegewebes. Dehnungsübungen am Ende der Stunde sind ein wichtiger Bestandteil. 

Probiere es aus, mit unserer top ausgebildeten Trainerin Sieglinde Rajnoch (Dipl. Entspannungs- und Yogatrainerin sowie Zumba- und Nordic Walking-Instructorin)

 

 

Anfang

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Frühjahr 2017 (Dienstags) - neuer Kurs!!!
Beginn: Dienstag, 18.04.2017 (10 Einheiten)
Termine: 18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./30.05./13.06./20.06./27.06./04.07.
Treffpunkt: Bundesgymnasium und Bundesrealgymnasium Gmunden, Keramikstraße 28, Mehrzwecksaal
Wann: 20:00-21:00 Uhr
Kursbeitrag: 60€ (50€ für Sportunionsmitglieder)

 

Anmeldungen sind ab sofort möglich!
Achtung: Teilnehmerzahl ist begrenzt!

 

Frühjahr 2017 (Freitags) - neuer Kurs!!!
Beginn: Freitag, 28.04.2017 (9 Einheiten)
Termine: 28.04./05.05./12.05./19.05./26.05./02.06./09.06./23.06./30.06.
Treffpunkt: Gymnasium Ort, Pensionatstraße 9, großer Turnsaal (Parkplatzmöglichkeiten vor und hinter dem Hauptgebäude)
Wann: 19:30-20:30 Uhr
Kursbeitrag: 54€ (45€ für Sportunionsmitglieder)

 

Anmeldungen sind ab sofort möglich!
Achtung: Teilnehmerzahl ist begrenzt!

 

Anmeldung und weitere Informationen

Ansprechpartner

Barbara und Carolin Aigner
Mobil.: 0699 1038 1640
Tel.: 07612/72266
 
 
Wir bitten Sie den Beitrag für die Teilnahme am Zumba Kurs direkt auf unser Konto zu überweisen:
Oberbank Gmunden IBAN: AT451506000941018020 BIC: OBKLAT2L